Рожать естественно хотят многие. Понимают, что роды – это естественный для женского организма процесс, наверно все. Однако в реальности все происходит не совсем так. Важно ведь не просто родить через естественные родовые пути, но и чтобы во время любых этапов родов все проходило “само”, а не регулировалось медицинскими вмешательствами. Только вот как без этого обойтись, если часто в родах все идет так, что страдает ребенок. Почему это происходит?
С одной стороны – экология, стрессы, кризисы, современный образ жизни дают предпосылки к этому. С другой стороны “не готовность” женщины. Очень многое зависит от самой женщины ее осознанности к беременности и к родам.
В основе работы специалистов психологического Центра Свободное
Рождение лежат подходы биосенсорной психологии (Институт биосенсорной
психологии г.Санкт-Петербург).
Био-в качестве указания на происхождение источника от греч “bios” – жизнь
Сенс- специальные подходы и исследовательские механизмы.
Современные научные взгляды на человека чрезвычайно разнообразны
как по целям, так и по подходам. Достаточно вспомнить, что с одной
стороны человека все более привязывают к техническим и приборным
возможностям, а с другой стороны напоминают о его собственных
возможностях, обращаясь к здравому смыслу и указывая на опасности таких
бездумных привычек. Биосенсорная психология представляет собой передовые
подходы к сохранению самочувствия и самоидетификации человека в среде
техногенного окружения.
Что же важно для того, что бы женщина была готова к естественным родам?
- Общение с ребенком.
При подготовке к родам специалистами Центра основное внимание
уделяется установлению глубокого контакта мамы с малышом, когда женщина
может чувствовать и понимать побуждения, желания, настроение своего еще
не родившегося ребенка. Именно поэтому девизом Санкт-Петербургского
Центра подготовки к родам “Свободное Рождение” стали слова: “Подружимся с
ребенком до рождения!”
Мы считаем, что именно во время беременности женщина может научиться
действовать исходя из интересов ребенка, при этом не забывая свои
собственные интересы.
Ребенок – это человек! И можно почувствовать, что он готов к общению в
течение всей беременности. Важно уловить, что он имеет свои
индивидуальные особенности, желания, потребности.
- Психологическая подготовка.
Одних знаний для подготовки к естественным родам не достаточно.
Знания должны быть практически применимыми и индивидуально направленными
(у всех роды протекают по-своему)
Ведь важно не только освободиться от страхов, которые присутствуют
практически у всех. Психологическая подготовка должна включать в себя
навык собранности женщины в экстремальной обстановке родов. Важно что бы
женщина почувствовала собственную ответственность за роды и активно и
осознанно в них участвовала.
- Физическая подготовка.
Она создает условия и дает силы для будущих родов. Это может быть гимнастика для беременных и занятия в бассейне (акварелакс), и баня с учетом индивидуальной направленностью занятий там.
- Дыхательная подготовка.
Дыхание – очень важный элемент в родах. Есть две стороны:
Первая сторона: важно, что бы женщина научилась чувствовать
возможности своего дыхания и применять его для регулирования родов,
научилась доверять себе. Важно не просто знать, как дышать во время
родов, а понять и почувствовать чем-то внутренним, как это делать и на
что обращать внимание.
С другой стороны, дыхания во время родов должно “хватать”. А
это значит, что дыхательную систему надо разрабатывать и тренировать,
освобождаясь от скрытых напряжений.
Хорошие результаты по психофизической и дыхательной подготовки дают
занятия акварелакса, как для разработки объема легких, так для
саморегулирования родового процесса (управление дыханием в родах:
расслабление мышц, активизации процесса родов)
- Практические навыки.
Даже если есть необходимые знания, физическая и психологическая подготовка, не факт, что роды могут пойти естественным путем. Важно еще уметь погружаться или иными словами входить в родовой процесс. Важно уметь “отпускать” свое тело, когда оно двигается свободно и раскрепощено. Важно уметь расслабляться как в спокойном, так и в активном состоянии, необходимо уметь улавливать обычно скрытые процессы в организме, а значит управлять ими в любой обстановке. А это может дать только целенаправленная предварительная практика до родов с опытным специалистом.
Ребенок хочет родиться! И важно ему в этом помочь, а не решать за него, когда это делать и как. Важно ему довериться и готовить себя проявить все свои скрытые возможности, силы для того, чтобы роды прошли естественным путем, и ребенок появился на свет, сохранив весь свой изначальный потенциал.
В Центре с уважением относятся к любому выбору. Главное, что бы он был осознанный, и женщина принимала за него ответственность. Активная, ответственная позиция женщины в родах – залог успешного их протекания.
Одна из основных целей в подготовке к родам, состоит в том, чтобы женщина, развивая интуицию, нашла свой, подходящий именно ей вариант протекания родов, исходя из своих условий, предрасположенностей и желаний ребенка. Только в таком случае роды могут пройти мягко, естественно и для мамы, и для малыша.
Имея большую биосенсорную практику, мы с уважением относимся к работе медицинских учреждений и полностью поддерживаем Рекомендации ВОЗ по родовспоможению.
Межрегиональная научно-практическая конференция в г.Ярославле“Естественные роды – роды 21 века”
10-11 ЯНВАРЯ 2009 ГОДА.
Игнатьева С.К., Гусакова Г.И.
