ВОПРОС: «В связи с затяжным отдыхом и практиками, выпала из мира на несколько лет. Сейчас, пытаясь вернуться в социум, ловлю себя на ощущениях, что тело отвергает людей, не могу его контролировать. В мыслях спокойна, а тело колошматит, как цыплёнка, люди сделали вывод, что это эмоциональный интеллект, но я склоняюсь к биоэнергетике. Занималась духовными практиками разного рода, сложно упомнить все, будем считать, на повышение вибраций. Дело не в них, а в теле и социуме. Хотелось бы узнать, как это изменить, может, что-то почитать, может чему-то обучиться.».
Вопрос задан в группе Института биосенсорной психологии. Отвечает Светлана Игнатьева.
По моему опыту, после любого отдыха, который сопровождается практиками, очень сложно возвращаться в действительность. Если же этот отдых затянулся на несколько лет, возвращение социум будет достаточно болезненным. И дело не в том, каким термином это называется, эмоциональным интеллектом, биоэнергетикой или любым другим.
С точки зрения биосенсорной психологии причины в такой сложной адаптации нужно искать в психике, а точнее, в особом её свойстве находиться в трех принципиально разных зонах реакций. Данная классификация психических состояний предложена Владимиром Тонковым, основателем биосенсорных психодисциплин и подробнее ознакомиться с ней можно в его лекциях на канале: .youtube.
Я кратко изложу суть. Относительно любого внешнего раздражителя (критического эквивалента) человек может находиться в одном из трех критических состояний: докритическом, критическом и закритическом. Если очень упрощенно, то докритическое состояние – когда «не волнует», критическое состояние – когда человек психует и его трясёт, закритическое состояние – когда человек обреченно смирился с ситуацией. Переход из одного состояния в другое происходит под воздействием критического эквивалента. Он у каждого человека в конкретной ситуации может быть разный.
Например, вы не успели на поезд в метро, когда торопились на встречу. Стоите и психуете. В этот момент вам звонят и говорят, что произошла какая-то нехорошая ситуация с вашим родственником. Вы тут же перестаёте психовать из-за опоздания и возвращаетесь бегом домой, переживая по другому поводу. Это все очень упрощенно, конечно, но главное, понять суть.
Так вот, когда вы отдыхали, тем более так долго, ваша психика находилась в основном в докритическом состоянии. В таком состоянии человек чувствует, что ему ХОРОШО, у него нет никаких обязательств перед людьми, ему не нужно думать о деньгах и многих других проблемах, которые есть в жизни человека, когда он живет в социуме. Когда же вы возвращаетесь к обычной жизни, ваша психика начинает сопротивляться. Она реагирует, прежде всего, через телесные ощущения и эмоциональное раздражение, которое вы можете осознавать или нет. То есть вы перешли в критическое состояние и в нём пребываете. Чтобы из него выйти, нужно вначале перебросить себя в закритическое состояние, смириться с новой жизнью во всех ее проявлениях. И только после этого вы сможете перейти в отдельных ситуациях в докритическое состояние, когда вы кайфуете от происходящего опять.
В практиках биосенсорной психологии существует огромное количество способов работы с психикой и своими реакциями. Они могут ускорить и смягчить процесс адаптации к новым условиям, а также сделать более осознаваемым и управляемым переход из одного состояния в другое. Если вы не знакомы с ними, приглашаю вас на занятия к биосенсорным психологам.
И еще хотелось бы добавить, что особенность биосенсорных подходов в том, что ими можно эффективно заниматься, даже не выходя из социума. То есть вы можете заниматься саморазвитием, духовным ростом, самосовершенствованием, продолжая активно проявлять себя в обычной жизни. Ну а если требуется глубокое погружение в себя, можно сделать это, используя возможности занятий в Загородном Центре.
