«ВОССТАНОВЛЕНИЕ с помощью ЙОГИ и ГИМНАСТИКИ»

Воспользуйтесь программой «ВОССТАНОВЛЕНИЕ с помощью ЙОГИ и ГИМНАСТИКИ» в:

  • Центре «Свободное Рождение» (Пулковская ул., 2, корп.1).
  • Северном филиале, пр. Науки, 15, (вход с ул. Обручевых, коричневая дверь, 2 этаж, пом.6).

Группа «Восстановительная ЙОГА» для мам и не только для мам…

Йогу называют универсальным инструментом для восстановления фигуры без утраты здоровья.
Восстановление организма молодой мамы — одна из первостепенных задач после беременности и родов. Регулярная практика специализированной йоги снимет напряжение, восстановит силы, улучшит фигуру и предотвратит заболевания матки и яичников и некоторых расстройств, связанных с менструальным циклом и деторождением.
Занятия йогой позволят забыть о существующих болях в спине, а также о многих других проблем со здоровьем: уходит лишний вес, и тело развивается пропорционально. И самое главное – йога помогает избавиться от посторонних и негативных мыслей навсегда, а это очень важный момент в восстановлении душевного равновесия. Последнее касается не только молодых мамочек, а практически каждого из нас! Поэтому сюда приходят не только молодые мамочки, но и люди, которым нужны эти практики и удобно расписание.
Занятия базируются на биоэнергетических подходах (т. е. используется и накапливается энергетика организма!) и проходят по:

  • средам и пятницам с 15.00 до 16.30 в Центре «Свободное Рождение» (Пулковская ул., 2, корп.1)
  • понедельникам и пятницам с 09:00 до 10:30 в Северном филиале, пр. Науки, 15, корп.1 (вход с ул. Обручевых, коричневая дверь, 2 этаж, комната 6).

Ведёт: Марина Майборода.
Страница ВКонтакте
Стоимость групповых занятий:  500 руб., индивидуальных — 1500 руб.

Группа «ГИМНАСТИКА для МАМ».

Хотите восстановить мышечный корсет? Укрепить брюшной пресс и приобрести плоский животик, вернуть упругую высокую грудь, сделать мышцы спины сильными? Приходите на ГИМНАСТИКУ для МАМ (гимнастику после родов) — комплекс упражнений, рекомендованных акушерами и специалистами по лечебной физкультуре, помогающие женщинам восстановить форму, укрепить перерастянутые связки и мышцы.

Занятия базируются на биоэнергетических подходах и проходят по:

  • понедельникам и четвергам с 20.00 до 21.00.

Ведёт: Евгения Гаращук.

Стоимость групповых занятий — 450 руб., абонемент на 4 занятия — 1 600 руб., на 8 занятий2 800 руб.
Тел.: (812) 642-84-10, +7 921 922 39 41.

восстановление 3 восстановление 1 восстановление 2

Оставить ответ

Вы можете использовать эти HTML тэги

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

  

  

  

charset="UTF-8" async>