Курс подготовки преподавателей по программе АКВАРЕЛАКС

1045

Курс готовит инструкторов по проведению занятий по методике «Акварелакс» и будет интересен специалистам по работе с беременными.

«Акварелакс» — комплекс дыхательных практик в воде, сочетающий пластику движения, владение телом с постоянной регуляцией дыхания, освоением задержек дыхания и энергетическим насыщением женщины и ребенка. Это очень мягкие, индивидуальные подходы, учитывающие реальное физическое и психо-эмоциональное состояние женщины в каждый конкретный момент времени.

Программа «Акварелакс» зарекомендовала себя как эффективный способ:

• уменьшения тревожности у беременных женщин;
• стабилизации их психического состояния с доминированием позитивных чувств и эмоций;
• психологической подготовки беременных женщин к нагрузкам в процессе родов;
• подсознательного обучения женщин управлению движением и дыханием во время родов;
• укрепления всех групп мышц тела беременных женщин;
• контроля веса тела;
• улучшения венозного кровотока и нормализации артериального давления;
• улучшения венозного плацентарного кровообращения;
• снятия отечности у беременных женщин;
• дородового сознательного взаимодействия с ребенком;
• профилактики гипоксии ребенка;
• дородового физического занятие с малышом.

Целевая аудитория: медицинские работники, акушеры, перинатальные психологи, психологи.

Подготовка специалистов проходит в два этапа.

Первый этап проходит на базе Центра «Свободное Рождение» и включает теоретическое и практическое обучение (12 занятий).

Из них — теоретическая часть (4 занятия) включает следующие темы:
Биосенсорная психология. Подходы биосенсорной психологии. Меридианы. Каналы.
Энергетические центры. Поля.
Дыхательная сессия.
Подведение итогов.

Практическая часть (8 занятий) проходит в бассейне ЦНИИ им. Крылова включает 30 мин. разминки на суше и 30 мин. занятий в воде.

На занятиях с собой иметь:

  • все необходимое для бассейна;
  • спортивную форму для разминки и для бассейна;
  • очки и зажим для носа.

После первого этапа обучение выдается сертификат ознакомления.

Второй этап проходит на базе ЧОУ ДПО Института биосенсорной психологии. Включает глубокое освоение дыхательных биосенсорных практик. Выдается сертификат Института Биосенсорной психологии о прохождении Курса.

Ведущий: Галина Гусакова, доктор философии, психолог Центра «Свободное Рождение», автор методики АКВАРЕЛАКС.

Ближайший Курс планируется в марте-апреле 2013

ОТЗЫВЫ участников «Курса ПОДГОТОВКИ СПЕЦИАЛИСТОВ по ПРОГРАММЕ АКВАРЕЛАКС»:

Cубботин Павел:

Цели посещения курса:

• Научиться правильному подходу в занятиях с беременными
• Понять специфику занятий с беременными в бассейне
• Понять основные цели и задачи, определяемые на занятия с беременными
• Ближе познакомится с «состоянием» беременных как на «суше», так и в воде
• Научиться саморегуляции и восстановлению при нагрузках в воде
• Имея желание заниматься с беременными, хочу выучиться на специалиста в этой области
• Желание и интерес занятий с детьми, дает понимание, что начинать занятия необходимо уже с перинатального периода

Что дал курс:

• Я ближе познакомился с «состоянием» беременных. Были акценты «иного» восприятия как при физических нагрузках (в воде и в спортзале), так и особенности проработки энергетики беременных при нагрузках в зале и в бассейне.
• Научился на себе использовать биосенсорные дыхательные психотехники, дающие инструменты самореализации и восстановления в воде.
• Ознакомился с базовыми упражнениями в воде и усложненным вариантом базовых упражнений.
• Стал интересен поиск гармоничного состояния в воде, комфорта в воде, дружелюбного обращения с водой, как с естественной средой.
• Очень важен «не озвученный» выход на диалог женщины и ребенка в процессе занятий и потом в повседневности.
• На курсе появился новый интерес к дыхательным психотехникам, погруженным состояниям, упражнениям.

Руткискиене Светлана:

От курса ожидала получение навыков по работе с беременными в воде.

Получила опыт биосенсорного дыхания на суше и на воде. Для себя поняла, какие имею «блоки» и понимание, с какими зонами необходимо работать.

Яркие ощущения остались после «сухой» разминки, появилось ощущение эфирного тела. Ощущения, которые ранее не были знакомы.

До занятия присутствовало состояние боязни воды, было некомфортно находиться в воде, не могла спокойно дышать и плавать. Во время прохождения курса ощутила, что дыхание стало спокойным, нет паники при нахождении в воде и под водой. Появились приятные ощущения во время плавания и при выполнении упражнений.

Научилась успокаивать себя и восстанавливать дыхание с помощью упражнений и биосенсорных дыхательных техник. Приобрела знания при работе, стали появляться новые свои ощущения от тела.

По работе с беременными появилось понимание, что все женщины приходят с разным уровнем подготовки к занятиям и необходим индивидуальный подход.

Гаращук Евгения:

На курсе я хотела получить систематизацию уже имеющихся знаний и навыков, отработать некоторые технические моменты в упражнениях, прояснить технические вопросы и глубже почувствовать дыхательные практики.
У меня до курса не было четкого понимания ( а точнее, чувствования) назначения этих занятий. Стала свободно ориентироваться в упражнениях и чувствовать совпадения состояния, движения и дыхания.
Лично для меня стало важным изменения давних привычных наработок в дыхательных практиках. Галина дала возможность почувствовать, как даже простое изменение ритма дыхания полностью переворачивает состояние и дает совершенно новый результат. У меня мгновенно отлетали оболочки и открывались огромные новые пространства. При этом удавалось оставаться в адекватном состоянии, осознанно продвигаться и получать удовольствие.
Очень благодарна ведущему за свое активное, насыщенное, светлое состояние и за волшебные яркие сновидения.
Есть огромное желание развивать и осваивать полученные новые знания и навыки, а так же обучать им других.
Вообще получила огромное удовольствие от всего процесса, несмотря на то, что иногда казалось, что этой волной меня смоет. Было здорово.

Оставить ответ

Вы можете использовать эти HTML тэги

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

  

  

  

charset="UTF-8" async>